子どもにペットの死をどう伝える？｜年齢別の声掛けと心のケアの方法
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要点まとめ
- 子どもには「曖昧な表現」を避け、年齢に合わせて正しく伝える
- 感情を否定せず、悲しみを共有することが心のケアになる
- 写真・絵本・思い出話は子どもの理解を助ける重要なツール
- ペットロスは子どもにも起こるため、焦らず見守る姿勢が大切
- 最後に感謝を伝える時間をつくることで、心が落ち着きやすくなる
はじめに
ペットの死は、子どもにとって「初めての大きな喪失体験」になることが多く、
どう伝えるべきか悩む親御さんは非常に多いです。
「ショックを受けてしまうのでは？」
「どう説明したら理解できる？」
そんな不安に寄り添いながら、この記事では
年齢別に適切な伝え方と 心のケアの方法 を丁寧に解説します。
1. 子どもにペットの死を伝えるときの基本姿勢
まず大切なのは、
「事実を隠したり、ごまかしたりしないこと」
です。
■ NGな伝え方
- 「寝てるだけだよ」「お空へ遊びに行った」
- 「また帰ってくるよ」
- 「新しい子を飼えば忘れられるよ」
曖昧な説明は、子どもを混乱させ、
「まだ帰ってくる」と誤解させてしまいます。
■ 大切なのは “正直に、やさしく”
子どもの心はとても敏感です。
しっかり向き合い、安心できる言葉で伝えましょう。
2. 年齢別｜適切な伝え方
● 3〜6歳（幼児期）
この時期の子どもは「死＝永遠の別れ」を完全に理解できません。
伝え方のポイント
- やさしい言葉で、短く伝える
- 「もう動かない」「もう苦しくない」など具体的に
- 悲しんでもいいことを伝える
■ 例文
「〇〇ちゃん（ペット）はね、もう動かなくなってしまったの。
でも、ずっと一緒にいてくれたよ。あなたが大好きだったよ。」
● 7〜9歳（小学校低学年）
死の概念を理解し始める時期。
悲しみを強く感じることがあります。
伝え方のポイント
- 事実を正しく伝える
- 質問に丁寧に答える
- 絵本や写真を使って理解を助ける
■ 例文
「悲しいけど、〇〇はお空から見守ってくれているよ。
泣いてもいいんだよ。大事な家族だったから。」
● 10歳〜（小学校高学年〜中学生）
死を「二度と戻らないこと」として理解します。
深い悲しみや罪悪感を抱くこともあります。
伝え方のポイント
- 感情を尊重し、否定しない
- 子ども自身の言葉を受け止める
- 思い出を共有し、悲しみを一緒に消化する
■ 例文
「つらいよね。私も同じ気持ちだよ。
〇〇と過ごした時間は、私たちの宝物だね。」
3. 心のケアに役立つ “具体的な方法”
子どもが悲しみを少しずつ受け止められるよう、
次の方法がとても効果的です。
① 思い出アルバム・写真を一緒に見る
視覚的に過去を整理でき、気持ちが落ち着きやすくなります。
② 手紙を書く（おすすめ）
子どもは言葉にすることで心の整理ができます。
例：
「いままでありがとう」
「一緒に遊べて楽しかったよ」
③ 小さな供養スペースをつくる
リビングや子ども部屋の一角に
写真・花・おもちゃなどを飾るだけでもOK。
子どもは「いつも側にいてくれる」と感じやすく、
心の安定につながります。
④ 絵本や書籍を活用する
死の理解に役立つ絵本は多く、
子どもの年齢に合わせて選ぶと効果的です。
4. ペットロスは子どもにも起きる
大人と同じように、子どもでもペットロスになります。
■ よく見られる反応
- 泣き続ける
- 食欲が落ちる
- 寝つきが悪い
- 急に元気がなくなる
無理に元気づけようとしたり、
「いつまでも泣かないの」と叱るのは逆効果です。
5. 焦らず「寄り添うこと」が一番のケア
喪失感は、日ごとに少しずつ薄れていきます。
その過程を焦らず、ゆっくり見守りましょう。
- 悲しんでいるときは寄り添う
- 思い出話を一緒にする
- 無理に笑わせようとしない
- 子どもが自然に話せるのを待つ
ペットと過ごした時間は、
子どもにとっても大切な成長の一部です。
まとめ
ペットの死を子どもに伝えるのは、とても繊細な作業です。
しかし、正しい言葉で伝え、やさしく寄り添うことで、
子どもは時間とともに静かにその事実を受け入れるようになります。
● 曖昧にせず、正しい言葉で伝える
● 年齢に合わせた説明が大切
● 悲しみを共有し、否定しない
● 思い出を大切にし、時間をかけて心をケアする
子どもが「ありがとう」を伝えられる日まで、
ゆっくり寄り添っていきましょう。
